豇豆的做法大全(四川干豇豆的做法大全)

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1、方法1：泡豆冲洗豆子。将豇豆放入滤器，用凉水冲洗。冲洗可以洗掉豇豆的污垢并剥离外壳。将豆子放入一锅冷水中。确保水完全没过豇豆，但不要放得太慢否则烧开时会溢出来。盖上锅盖。烧开水。

2、凉拌豇豆不仅可以保留这些营养成分，而且还能够增加食欲、促进消化和改善口臭等作用，因此是一道非常健康的菜肴。

3、豇豆也叫四季豆，是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。它可以烹饪成各种口味，如煮、炒、炖等。下面介绍几种简单易做的好吃豇豆的做法。蒜香豇豆将洗净的豇豆放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出备用。

（图片来源网络，侵删）

1、第一种：清炒豇豆豇豆去除两端，洗净后焯水备用。热锅凉油，加入蒜末爆香。加入焯水豇豆，翻炒均匀。最后加入盐、鸡精等调味品，翻炒均匀即可。第二种：蒜蓉炒豇豆豇豆去除两端，洗净后焯水备用。

2、蒜蓉炒豇豆蒜蓉炒豇豆是一道口味浓郁的豇豆菜品，适合搭配米饭食用。操作步骤如下：将豇豆洗净，去掉两头的须和硬壳，切成小段备用。锅中倒入适量油，放入蒜蓉和干辣椒煸炒出香味。放入豇豆，翻炒片刻。

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3、将豇豆去头去尾洗净，切成长条状，入热锅中翻炒，加入适量醋和白糖，再倒入少许清水煮10分钟，最后用水淀粉勾芡，即可出锅。以上是几种简单易做的豇豆家常做法，可以根据自己口味进行调整。

4、第一步：在碗中加入花生酱，用温水调成汁水状态。第二步：在花生冰沙中加入盐糖，蒜末，鲜抽，鸡精和枸杞，完全调匀成为酱汁。第三步：锅中放些水，烧开后加入姜，盐和油，倒入豇豆。

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5、炒豇豆做法如下：把豇豆洗干净后，摘成段状备用。拍扁两个大蒜，下油锅，炒出香味后，下豇豆。煸炒片刻后，加少许清水（或高汤），最后加味精、盐即可出锅。凉菜蒜泥豇豆：①把豇豆洗净切段，用开水焯熟过凉。

6、做法将豇豆洗净，沥干水(不能有生水)然后泡入坛子里(坛子里是制过的老盐水)，大***上一星期后就好了，也可以更长时间。从坛子里捞出豇豆，用清水冲洗一下(去掉一些盐份)将泡豇豆切成小颗粒状。

1、豇豆摘清洗干净，还要上边的方式，拿食用盐、食用纯碱泡浸一下，再冲干净，切发展段。出锅烧开水，水开后放入一勺盐、一勺油，倒入切成小块的豇豆段，煮3分钟捞出，倒入凉水中太凉，那样口感脆爽，不会变黄。

2、蒜蓉豇豆将豇豆洗净去尾稍微拍打，入开水锅中烫熟，捞出过冷水。蒜头切成蒜末，放入热锅中煸香，放入豇豆翻炒均匀，加入盐和少许生抽即可。豇豆炒盐蛋将豇豆去头去尾洗净切成小段，放入热锅中翻炒至断生。

3、做法 1 备料：将食材洗净，豇豆折段、茄子切滚刀、蒜头压碎去皮。2 放油，下蒜头爆香，放入豇豆翻炒，接着加水0.5碗，盖锅盖焖煮至豇豆微软。3 加入茄子拌炒，再加水0.5碗，盖锅盖焖煮至茄子软烂。

4、做法豇豆洗干净然后放热水里烫一下切成小丁。准备两个鸡蛋和适量面粉。然后把以上材料放在一起加盐、五香粉调成糊状。电饼铛烧热抹上一层油，然后把面糊均匀的摊在上面。

豇豆炒肉末豇豆角好吃，方法如下：猪肉切成小方丁备用，放入一勺生抽、一勺料酒、少许淀腌制5分钟备用。葱、蒜、小米辣切碎备用，豇豆角用水抄熟，切成小丁备用。

清炒豇豆：将豇豆洗净，干净后炒至变色，加点盐、香油和鸡精即可。炒豇豆丁：将豇豆切成丁状，加入炒锅中，炒至变色后加入一些调味料即可。蒸豇豆：将豇豆放入蒸锅中，蒸至熟软后加入一些调味料即可。

炒豇豆做法如下：把豇豆洗干净后，摘成段状备用。拍扁两个大蒜，下油锅，炒出香味后，下豇豆。煸炒片刻后，加少许清水（或高汤），最后加味精、盐即可出锅。

豇豆怎么做好吃花生酱拌豇豆第一步：在碗中加入花生酱，用温水调成汁水状态。第二步：在花生冰沙中加入盐糖，蒜末，鲜抽，鸡精和枸杞，完全调匀成为酱汁。

豇豆用淘米水或盐水泡1-2小时 (消农药)；煮好豇豆后等比例切成段装盘(我用的手掰，再煮，自家吃就没那么将就装盘效果)；淋上醋、红油辣子、放上姜、蒜末。完成啦~可口的一道夏季菜品哦，简单又好吃。

做法：将豇豆洗净，去“头”去“尾”后切成约两寸长的段；蒜切末；朝天椒切圈。锅中加水烧沸，放一咖啡匙盐后再下豇豆煮熟，捞出沥干水分后放盐拌匀。晾凉后，上桌前加入蒜末、辣椒圈、香油、味精，拌匀后即可食用。