猪骨汤(猪骨汤嘌呤高吗)

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步骤：准备好食材。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫锅中热水，倒入猪大骨头加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉大火炖5个小时。

茶树菇排骨汤食材：排骨1条，茶树菇适量，姜3片，盐鸡精适量做法步骤锅内煮沸水，不用太多。把排骨洗净放入焯水，去掉血水和杂质茶树菇剪掉脚部，加水浸泡焯水洗净排骨，置锅内加水煮沸猪骨汤沸腾后，将茶树菇沥干加人。

猪骨头，葱，姜，料酒，香叶，桂皮，八角，盐，生抽，蒜，醋，香油。具体做法步骤如下：买回来的新鲜的猪脊骨，用水清洗两遍，清洗干净，锅内加入适量的水，凉水下入脊骨，加入适量的葱，姜，料酒，大火煮开。

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1、（7）加入开水煮沸。（8）倒入胡萝卜山药玉米煮开转小火炖40-60分钟猪骨汤，加盐调味。罗汉果猪骨汤。用料猪骨汤：猪骨八两、罗汉果半个、无花果4颗、红萝卜一根、山药适量、盐适量、水适量。

2、做法将淮山、萝卜去皮洗净并切成块，备用。将新鲜猪骨洗净、切块后放入锅中加水烧开，去掉汤水表层油分。放入切好的淮山萝卜，加上3颗蜜枣再次烧开后，调至文火慢煮2小时，放入盐即可。

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3、黄豆萝卜煲猪大骨汤的做法萝卜和葱洗净，萝卜去皮后切薄片，葱切成葱花。大骨洗干净，锅里烧开水，沸腾后，大骨放入热水中快速焯水，再捞出。黄豆洗干净，用清水浸泡两小时，然后沥干备用。

4、猪骨灼水，枸杞头刮洗干净。枸杞头切段。12碗清水下猪骨，枸杞段，大火烧开。改小火煲2小时，放盐调味。清热降火，清肝明目。夏天多喝。

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5、第一种：猪骨汤纯猪骨汤，不加其他任何配菜的猪骨汤。做法：准备2斤胴子骨（一到两个人的分量），准备香料包：香叶5片，草寇5粒，陈皮1片，八角、罗汉果、茴香、桂皮各少许，制作成一个香料包备用。

6、做法：将各种材料洗干净，玉米、胡萝卜、马蹄切块猪骨洗干净后，入沸水中氽煮3分钟后捞出；将所有材料放入高压锅里，煲25分钟即可；开盖后，将青菜叶放入，盖上锅盖两分钟后调入适当的盐即可。

1、准备好食材。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去血沫。锅中热水，倒入猪大骨头。加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。大火炖5个小时。骨头汤的成品图。

2、锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。大火烧开后中小火慢炖2-3小时。最后加牛奶一小勺，烧开即成骨汤什锦锅。

3、炖大骨头汤的时候加适量的玉米和山药，这样炖好的大骨头汤好喝又营养。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：腔骨500克、山药300克、甜玉米1根、料酒半勺、胡椒粉1克、盐2克、大葱1节、香菜20克、姜1小块。

猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合这个干燥的初冬饮用，补补水，补补钙，补补身子。猪骨汤的营养价值我们经常食用的是排骨和腿骨。

【黄豆排骨汤】猪排骨黄豆汤，补虚益气补血等多重效果。食材：黄豆500克，猪排骨1000克，精盐、黄酒、葱白、素油各适量。做法：将黄豆洗净，用清水浸泡1小时，沥干备用。

黄豆芽大骨汤材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。做法：猪骨洗净；黄豆芽摘去根部洗净；红萝卜切块备用；全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子。猪骨用沸水煮出血水，去取后洗净血沫。

猪骨（脊骨、排骨）搭配莲藕、黄豆、大枣、海带、山楂、山药等煲汤好喝还有营养！【猪脊骨炖莲藕】猪骨是一种不可多得猪骨汤的食材猪骨汤，我们常吃的是猪排骨、棒骨、脊骨，它们的营养价值丰富，总体上具有止渴，解毒，杀虫止痢之功效。

（8）倒入胡萝卜山药玉米煮开转小火炖40-60分钟，加盐调味。罗汉果猪骨汤。用料：猪骨八两、罗汉果半个、无花果4颗、红萝卜一根、山药适量、盐适量、水适量。做法：（1）猪骨洗干净放热水中灼一下去掉血水。

大骨炖汤，汤色浓郁、味道鲜美，大骨汤里面炖萝卜、黄豆芽、冬瓜薏仁、山药等食材好吃。大骨萝卜汤材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。